Cara merawat radang dingin: 13 langkah (dengan gambar)

Isi kandungan:

Cara merawat radang dingin: 13 langkah (dengan gambar)
Cara merawat radang dingin: 13 langkah (dengan gambar)
Anonim

Frostbite berlaku apabila daging membeku setelah terdedah kepada sejuk. Selalunya terdapat pada jari, jari kaki, hidung, telinga, pipi dan dagu. Dalam kes yang teruk, mereka mungkin menyebabkan amputasi kawasan yang terjejas. Selalunya, hanya kulit yang beku (dikenali sebagai radang dingin jinak), tetapi dalam kes yang lebih teruk, tisu mati lebih dalam dan mesti dijaga dengan lembut. Frostbite memerlukan rawatan perubatan yang halus untuk mengurangkan kerosakan dan risiko memburukkan lagi lesi.

Langkah-langkah

Bahagian 1 dari 3: menentukan keparahan kecederaan

Rawat Frostbite Langkah 1

Langkah 1. Tentukan sama ada radang dingin anda ringan

Frostbite ringan tidak sama dengan radang dingin, tetapi boleh mendahului. Bagi yang pertama, kristal ais terbentuk di permukaan kulit, sementara yang kedua, mereka menembusi tisu. Saluran darah di kulit anda akan menguncup dengan kuat dan menyebabkan kemunculan kawasan pucat atau merah. Anda mungkin merasakan bahawa kawasan ini mati rasa, menyakitkan, atau kesemutan. Namun, kulit harus bertindak balas secara normal ketika tekanan diberikan, tanpa kebas terlalu banyak dan mempertahankan tekstur yang normal. Gejala hilang ketika kawasan menjadi panas.

  • Frostbite ringan cenderung mempengaruhi kanak-kanak lebih cepat daripada orang dewasa. Mereka biasanya mempengaruhi bahagian hujung kaki, seperti telinga, hidung, jari, jari kaki dan pipi.
  • Frostbite jinak adalah isyarat yang memberitahu kita bahawa keadaan cuaca cenderung menyebabkan radang dingin jika kita lebih banyak mendedahkan diri kita.
Rawat Frostbite Langkah 2

Langkah 2. Tentukan sama ada radang dingin anda dangkal

Walaupun radang dingin mungkin tidak kelihatan dangkal, ia dinamakan kerana lesi dapat disembuhkan dengan rawatan. Ini adalah masalah yang lebih serius daripada radang dingin. Ia dapat dikenali oleh kebas, kulit putih atau kelabu dengan bintik merah, berdebar-debar atau sakit, dan kulit yang sedikit terlalu keras atau terlalu lembut.

Sekiranya frostbite dangkal, risiko kehilangan tisu dikurangkan. Sebilangan orang yang terkena radang dingin cetek cenderung mengembangkan lepuh yang mengandungi cecair jernih dalam masa 24 jam. Ini biasanya di tepi kawasan yang terjejas dan tidak menyebabkan kehilangan tisu

Rawat Frostbite Langkah 3

Langkah 3. Tentukan sama ada radang dingin anda teruk

Ia adalah bentuk radang dingin yang paling berbahaya. Dalam kes yang teruk, kulit pucat, lilin, tidak kencang, dan terdapat kehilangan sensasi di kawasan yang terjejas. Dalam beberapa kes, lepuh yang mengandungi darah mungkin muncul di tisu, serta tanda-tanda gangren (kulit hitam atau kelabu mati).

Bentuk radang dingin yang paling serius merebak ke otot dan tulang dan boleh menyebabkan kematian pada kulit dan tisu. Risiko kehilangan tisu adalah tinggi

Rawat Frostbite Langkah 4

Langkah 4. Keluar dari selsema dan dapatkan rawatan secepat mungkin

Sekiranya anda dapat ke hospital atau jabatan kecemasan dalam masa dua jam, jangan cuba mengubati radang dingin sendiri. Sekiranya anda tidak dapat menjumpai tempat yang selamat dari sejuk, jangan cuba memanaskan kawasan ini, kerana terdapat risiko penyejukan berikutnya. Kitaran freeze-thaw-freeze-thaw menyebabkan lebih banyak kerosakan pada tisu anda daripada jika ia tetap beku.

Sekiranya anda tidak dapat mendapatkan rawatan perubatan dalam masa 2 jam, anda boleh mula merawat diri sendiri. Di ladang (selain dari hospital) ketiga-tiga lesi ini (radang dingin jinak, dangkal atau teruk) dirawat dengan kaedah yang sama

Bahagian 2 dari 3: memanaskan kawasan

Rawat Frostbite Langkah 5

Langkah 1. Mula memanaskan kawasan yang terjejas

Sebaik sahaja anda mengesan radang dingin di badan anda (paling kerap di jari, jari kaki, telinga, dan hidung), anda harus mula mengambil langkah untuk memanaskannya. Letakkan jari / tangan anda di bawah ketiak anda dan letakkan tangan anda yang kering dan bersarung di muka, jari kaki atau kawasan badan anda yang lain untuk memanaskannya. Sekiranya anda mempunyai pakaian basah, lepaskan kerana ia akan mengelakkan suhu badan anda meningkat.

Rawat Frostbite Langkah 6

Langkah 2. Ambil ubat sakit jika perlu

Sekiranya anda mengalami radang dingin yang dangkal atau teruk, proses pemanasan semula mungkin menyakitkan. Untuk mengelakkan kesakitan lebih lanjut, ambil NSAID (ubat anti-radang nonsteroid) seperti ibuprofen. Walau bagaimanapun, jangan minum aspirin kerana ubat ini dapat mengelakkan tubuh anda sembuh dengan berkesan. Ikuti arahan pakej untuk maklumat dos.

Rawat Frostbite Langkah 7

Langkah 3. Panaskan radang dingin dengan merendamnya di dalam air panas

Isi lembangan atau mangkuk dengan air pada suhu antara 40 hingga 42 ° C. Air pada suhu 40.5 ° C sangat sesuai. Jangan gunakan suhu melebihi nilai ini, kerana kulit anda boleh terbakar dan menyebabkan lecet. Sekiranya anda memilikinya, gunakan sabun antibakteria di dalam air untuk mencegah jangkitan. Rendam kawasan yang terjejas di dalam air selama 15 hingga 30 minit.

  • Sekiranya anda tidak menggunakan termometer, uji air dengan meletakkan bahagian tubuh anda yang tidak terluka di dalamnya, seperti tangan atau siku. Anda semestinya mempunyai rasa panas yang kuat, tetapi masih boleh diterima. Sekiranya air terlalu panas dan menyakitkan, sejukkan sedikit.
  • Gunakan air mengalir dan bukannya air pegun jika boleh. Bak mandi air panas sangat sesuai, tetapi air yang mengalir juga harus dilakukan.
  • Pastikan bahawa radang dingin tidak bersentuhan dengan tepi lembangan atau mangkuk. Kulit anda mungkin menderita.
  • Jangan panaskan kawasan yang terjejas kurang dari 15-30 minit. Semasa pencairan, anda mungkin mengalami kesakitan yang teruk. Walau bagaimanapun, penting untuk terus memanaskan kawasan tersebut sehingga pencairan selesai. Sekiranya anda menghentikan proses pemanasan terlalu cepat, anda berisiko menjadikan kecederaan lebih teruk.
  • Sekiranya radang dingin teruk, kawasan yang terjejas mungkin perlu dipanaskan lebih dari satu jam.
Rawat Frostbite Langkah 8

Langkah 4. Jangan gunakan haba kering dari, misalnya, alat pemanas, perapian, atau pemanas

Sumber haba ini terlalu sukar dikawal dan tidak memberikan jenis haba beransur-ansur yang diperlukan untuk menyembuhkan radang dingin. Mereka juga mungkin menyebabkan luka bakar.

Ingat bahawa kawasan beku akan mati rasa dan anda tidak akan dapat menilai suhu. Sumber haba kering tidak dapat dikawal dengan baik

Rawat Frostbite Langkah 9

Langkah 5. Perhatikan kawasan radang dingin

Apabila kulit anda mula panas, anda pasti merasakan sensasi kesemutan. Kawasan beku harus berubah menjadi merah jambu atau merah, sering berdebu, dan mendapatkan semula tekstur atau rasa normal. Kulit anda tidak boleh membengkak atau melepuh - ini adalah tanda-tanda semakin teruk dan anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan. Juga, jika kulit anda tidak berubah setelah menghabiskan beberapa minit di dalam air panas, mungkin ada masalah yang lebih serius yang harus ditangani oleh doktor anda.

Ambil gambar kawasan yang terjejas jika boleh. Ini akan membantu doktor anda memantau perkembangan radang dingin dan menentukan sama ada rawatan semakin baik

Rawat Frostbite Langkah 10

Langkah 6. Mencegah kecederaan menjadi lebih teruk

Terus dapatkan rawatan perubatan, tetapi selama ini cuba mengelakkan radang dingin daripada menjadi lebih teruk. Jangan menggosok atau menjengkelkan kulit yang beku, elakkan pergerakan terlalu banyak, dan jangan biarkan kawasan itu terkena sejuk yang teruk lagi.

  • Biarkan kawasan yang dihangatkan kering atau keringkan dengan lembut menggunakan tuala bersih, tanpa menggosok.
  • Jangan membalut kawasan yang terjejas sendiri. Belum terbukti bahawa pembekuan radang dingin sebelum menerima rawatan perubatan yang tepat berkesan dan pembalut boleh mengganggu pergerakan anda.
  • Jangan mengurut kawasan beku. Melakukannya boleh merosakkan kain.
  • Tinggikan kawasan yang terjejas untuk mengurangkan bengkak.

Bahagian 3 dari 3: Menerima rawatan profesional

Rawat Frostbite Langkah 11

Langkah 1. Dapatkan rawatan perubatan selanjutnya

Penjagaan yang diberikan oleh doktor anda akan berbeza-beza bergantung kepada keparahan radang dingin anda. Rawatan yang paling biasa adalah hidroterapi, tetapi dalam kes yang melampau, pembedahan dilakukan. Sekiranya anda menderita radang dingin yang teruk, doktor anda mungkin hanya mempunyai pilihan untuk mengamputasi, namun keputusan ini hanya dibuat 1 hingga 3 bulan setelah pendedahan awal, setelah tahap kerosakan jelas.

  • Doktor anda akan memastikan bahawa pemanasan semula yang betul telah dilakukan dan akan menilai apa-apa "tisu yang tidak sesuai" atau tisu yang belum sembuh. Apabila rawatan selesai dan anda sudah bersedia untuk keluar dari hospital, doktor akan membalut kawasan yang terjejas dan memberi anda arahan khusus mengenai langkah berjaga-jaga yang harus diambil semasa anda pulih. Ini berbeza-beza bergantung pada keparahan radang dingin anda.
  • Sekiranya radang dingin anda teruk, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda memindahkan ke unit luka bakar yang teruk.
  • Sekiranya anda mengalami radang dingin yang sederhana atau teruk, anda perlu menindaklanjuti dengan doktor anda sehari atau dua hari selepas meninggalkan hospital. Keadaan yang sangat teruk juga memerlukan tindak lanjut selepas 10 hari dan 2-3 minggu.
Rawat Frostbite Langkah 12

Langkah 2. Bincangkan penjagaan selepas itu dengan doktor anda

Kulit anda telah rosak akibat radang dingin dan terdapat risiko lesi menjadi lebih teruk ketika penyembuhan bermula. Anda mungkin akan mengalami kesakitan dan keradangan semasa anda mula sembuh. Rehat banyak dan bincangkan perkara berikut dengan doktor anda.

  • Sapukan lidah buaya. Kajian menunjukkan bahawa menggunakan krim lidah buaya tulen ke kawasan yang terjejas dapat mencegah lesi tambahan muncul pada kulit dan meningkatkan penyembuhan tisu.
  • Jaga lepuh. Lepuh mungkin akan muncul di kulit anda semasa anda sembuh. Jangan letakkan lepuh ini. Tanyakan kepada doktor anda bagaimana anda boleh merawatnya sehingga mereka sendiri.
  • Menguruskan kesakitan. Doktor anda mungkin akan menetapkan ibuprofen untuk membantu mengatasi kesakitan dan keradangan. Ikut arahan yang diberikan kepada anda.
  • Mencegah jangkitan. Doktor anda mungkin menetapkan antibiotik, terutamanya dalam kes yang teruk. Penting untuk mengambil rawatan antibiotik hingga akhir, tepat seperti yang ditetapkan untuk anda.
  • Bergerak. Sekiranya radang dingin anda menjejaskan kaki atau jari kaki, anda harus mengelakkan memijatnya semasa anda sembuh. Berjalan di radang dingin boleh memperburuk kerosakan. Tanya doktor anda untuk kerusi roda atau kruk.
Rawat Frostbite Langkah 13

Langkah 3. Lindungi kawasan itu daripada tambahan sejuk

Untuk memastikan penyembuhan lengkap dan mencegah kerosakan selanjutnya, anda harus melindungi kawasan yang terjejas daripada terkena sejuk selama 6 hingga 12 bulan.

Untuk mengelakkan radang dingin pada masa akan datang, hadkan masa anda di luar rumah dalam keadaan sejuk yang teruk, terutamanya jika berangin atau lembap

Nasihat

  • Sekiranya anda hipotermik, rawat dia terlebih dahulu. Hipotermia adalah penurunan suhu badan secara umum, yang mencapai tahap rendah. Hipotermia boleh membawa maut. Ia mesti selalu dirawat sebelum radang dingin.
  • Untuk mengelakkan radang dingin

    • Gunakan sarung tangan dan bukannya sarung tangan
    • Pakai beberapa lapisan pakaian kecil, bukannya satu atau dua lapisan tebal
    • Pastikan pakaian anda tetap kering, terutamanya kaus kaki dan sarung tangan atau sarung tangan
    • Pertimbangkan untuk membungkus anak-anak dengan lapisan tambahan dan membawanya kembali ke dalam setiap jam agar mereka tetap hangat. Kanak-kanak lebih cenderung mendapat radang dingin daripada orang dewasa kerana mereka kehilangan haba lebih cepat
    • Jangan terlalu mengetatkan kasut / kasut anda
    • Pakai topi atau topeng ski yang melindungi telinga dan hidung anda
    • Carilah tempat perlindungan sekiranya anda terperangkap dalam ribut lebat

Amaran

  • Setelah anggota badan anda yang sudah beku dipanaskan, sangat penting agar mereka tidak mengalami pembekuan lagi. Ini boleh merosakkan tisu dengan tidak dapat dipulihkan.
  • Jangan merokok atau minum alkohol semasa pemulihan anda: produk ini mengganggu peredaran darah.
  • Tangan kebas tidak dapat mengetahui suhu air, jadi untuk mengelakkan diri daripada membakar diri, anda perlu meminta orang lain memeriksa suhu untuk anda.
  • Jangan panaskan radang dingin dengan sumber haba langsung atau kering, seperti api, botol air panas, atau alat pemanas, kerana anda tidak akan merasakan luka bakar. Frostbite boleh dibakar dengan mudah.
  • Sebaik sahaja mereka dipanaskan, kawasan yang terjejas tidak akan dapat mengalami tekanan sehingga mereka sembuh. Jika tidak, anda berisiko merosakkannya.
  • Kanak-kanak terkena selesema lebih cepat daripada orang dewasa. Apabila anak anda berada di luar dalam cuaca sejuk, awasi dia.
  • Dalam cuaca yang sangat sejuk, radang dingin boleh berlaku dalam 5 minit.

Popular oleh topik